Wissen hilft dir, besser mit Tinnitus zu leben

Hier erfährst du umfassend, was Tinnitus bedeutet. Damit stützen wir deinen Therapieerfolg.

Alles Wichtige über Tinnitus

Je mehr du über Tinnitus weißt, desto besser kannst du ihn in die Hand nehmen. Dafür haben wir dir hier alles zusammengestellt, das dir auf deinem Weg helfen kann: Wie die Diagnose abläuft, welche Arten es gibt, welche Behandlungsmöglichkeiten, welche Heilungschancen und noch sehr viel mehr.

Tinnitus ist nicht gleich Tinnitus. Vielleicht nimmst du ein Pfeifen wahr, ein Summen, Fiepen, Piepen, Klingeln, Rauschen, Brummen oder Klopfen. Manche bemerken das Ohrensausen einseitig, andere auf beiden Ohren gleichzeitig. Für einige fühlt es sich so an, als käme das Geräusch mitten aus ihrem Kopf. Bei anderen fühlt es sich dagegen an, als ob die Quelle außerhalb ihres Körpers läge¹.

All das kennen Fachleute als Tinnitus aurium oder kurz: Tinnitus. Der Begriff stammt aus dem Lateinischen und heißt so viel wie „Klingeln“. Was du dagegen tun kannst, hängt stark von der Art deines Tinnitus ab. Am besten suchst du zuerst einen Arzt auf, der dir eine Diagnose stellt.

So läuft die Diagnose ab

Wenn du an einem Ohrgeräusch leidest, solltest du es unbedingt zeitnah untersuchen lassen. In diesem Artikel erfährst du, welcher Arzt oder welche Fachrichtung zuständig ist, um einen Tinnitus zu diagnostizieren. Du lernst, was die Anamnese beinhaltet, welche Untersuchungsmethoden und welche Tests es gibt – auch, um andere Auslöser und Begleiterscheinungen auszuschließen.

HNO-ärztliche Untersuchung zum Feststellen eines Tinnitus.

Diese Arten gibt es

Tinnitus ist nicht gleich Tinnitus. Hier bekommst du sowohl einen groben Überblick über die verschiedenen Arten als auch Beschreibungen im Detail. Zudem klären wir, welche Rolle ein Hörsturz oder Schwerhörigkeit dabei spielt.

Ursachen und Zusammenhänge

Stress ist nur eine von vielen möglichen Ursachen für Tinnitus. Hier geben wir dir einen Überblick über alle möglichen Ursachen und welche davon welche Tinnitus-Arten hervorrufen. Zu verstehen, wie Ursachen und Geräusche zusammenhängen, zeigt dir auch, was du unternehmen und wo du ansetzen kannst.

Chronischer Tinnitus und wie er entsteht

Stress als Ursache und Folge

Bestimmt hast du schonmal gehört, dass Stress zu einem Tinnitus führen kann. Zugleich macht ein lästiger Dauerton aber auch Stress. In diesem Artikel erläutern wir dir, wie Stress, Tinnitus und auch Depression zusammenhängen. Wir beleuchten die gegenseitigen Auswirkungen, was du dagegen tun kannst und wann ein Arztbesuch ratsam ist.

Frau mit viel Stress entwickelt Tinnitus.

Folgen und Auswirkungen

Manche leiden mehr an den Folgen ihres Ohrgeräuschs als am Geräusch selbst. Unter Schlaflosigkeit, Gereiztheit oder verminderte Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zum Beispiel. Erfahre hier, welche Folgen, Auswirkungen oder auch Begleitsymptome ein Tinnitus für Betroffene hat und wie individuell diese je nach Schweregrad sind.

So wird Tinnitus behandelt

Abhängig von der Art und Ursache deines Tinnitus gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um deine Beschwerden zu lindern. Wir zeigen dir, was hilft und was nicht. Erfahre, welche Optionen und Therapie-Möglichkeiten es gibt - von einer kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) bei chronischem Tinnitus bis zu Medikamenten bei anderen Arten.

Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie ist die offizielle ärztliche Empfehlung zur Behandlung von chronischem Tinnitus1. Während dieser Therapie lernst du, besser mit deinen Ohrgeräuschen zurechtzukommen. In diesem Artikel erfährst du, was eine kognitive Verhaltenstherapie genau ist, wie sie abläuft und warum sie funktioniert.

Was du selbst noch tun kannst

Erfahre hier, welche Zusammenhänge es zwischen deinem Lebensstil und deinem Ohrgeräusch geben kann. Wir zeigen dir, welche Rolle Bewegung, Sport und Ernährung spielen. Lerne Übungen und Entspannungstechniken kennen, mit denen du den häufigen Tinnitus-Auslöser Stress reduzieren kannst.

Junge Frau meditiert auf dem Sofa, um die Technik zur Selbsthilfe bei Tinnitus einzusetzen.

Heilung von Tinnitus

Ob sich Tinnitus heilen lässt, hängt stark von der Art des Tinnitus ab - insbesondere davon, ob du unter chronischem oder akutem Tinnitus leidest. In diesem Artikel findest du heraus wovon die Chancen zur Heilung abhängen, wie der Ansatz bei chronischem Tinnitus aussieht und wann jemand überhaupt als geheilt gilt.

Tinnitus als Behinderung

Ein Tinnitus und seine Symptome können so belastend werden, dass er als Schwerbehinderung zählt. Hier erfährst du, wann Tinnitus zu einer Behinderung wird und welche Grade der Behinderung (GdB) es gibt. Erfahre mehr über Hilfsangebote sowie Therapieansätze und welche Schritte du als nächstes gehen kannst, die deine Lebensqualität wieder verbessern.

Tinnitus in der Schwangerschaft

Ausgerechnet in deiner Schwangerschaft kann plötzlich ein unangenehmes Ohrensausen auftreten. Lies hier, warum das so ist, welche Ursachen dahinterstecken, wie eine mögliche Behandlung aussehen könnte und wann du unbedingt einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen solltest.

Ohrerkrankungen und Tinnitus

Auch ein Hörsturz, Knalltrauma oder eine Mittelohrentzündung können einen Tinnitus auslösen. Hier lernst du, welche verschiedenen Ohrerkrankungen es gibt. Das ist hilfreich, um die Diagnose Tinnitus besser zu verstehen. Zudem erhältst du hilfreiche Informationen rund um Ohrenentzündungen und welche Therapien bei den einzelnen Erkrankungen infrage kommen.

Wissenswertes über das Ohr

Wenn du von störenden Ohrgeräuschen betroffen bist, ist es gut zu wissen, wie dein Ohr überhaupt aufgebaut ist und wie es funktioniert. Lerne hier, wie komplex der Hörvorgang eigentlich ist und noch viele weitere interessante Fakten über das menschliche Ohr.

Mach den nächsten Schritt

Quellen

S3-Leitlinie Chronischer Tinnitus. AWMF-Register-Nr. 017/064